15

Примерно за месяц до родов проверьте, все ли готово для будущего ребенка. Пройдитесь по магазинам, купите недостающее, запасите побольше продуктов, чтобы облегчить себе жизнь после родов. Подумайте, не берете ли вы в роддом лишние вещи - в палате может оказаться не так уж много места. Некоторые больницы дают список вещей, которые надо взять с собой. Поэтому, перед тем как начнете собираться, выясните все поточнее

Конечно, все роддома разные, условия пребывания в них тоже разные. Где-то приветствуется все "свое", вплоть до медикаментов. Где-то, наоборот, запрещается все, кроме предметов личной гигиены. Но в целом роддома достаточно демократично относятся к желаниям и потребностям женщины. Поэтому лучше уж выложить что-то в приемном отделении, чем потом испытывать дискомфорт.

Чтобы не брать с собой слишком много вещей, удобнее вместо одной сумки приготовить четыре, под номерами:

Сумка № 1 - с ней вы поедете в роддом.

Сумка № 2 - вам ее принесут после родов.

Сумка № 3 - вещи на выписку малышу.

Сумка № 4 - вещи на выписку вам.

Когда все сумки будут готовы, покажите их мужу. В ваше отсутствие он должен знать, какая для чего и где каждая из них будет лежать, тогда он ничего не перепутает.

• Документы: паспорт; полис обязательного медицинского страхования; обменная карта беременной; родовой сертификат с талоном №2 (если женщина не вставала на учет в женской консультации, этот сертификат ей выдадут непосредственно в роддоме).
• Халат. Тапочки. Правила роддомов предписывают моющиеся. Это оправдано - они более удобны, и их легче держать в чистоте.
• Ночная рубашка
• Носочки (2 пары хлопчатобумажных).
• Белье. На тот случай, если придется ложиться в роддом заранее, нужно взять пару сменного белья.
• Полотенца: одно для лица, другое для тела.Или бумажные полотенца (рулон).
• Предметы гигиены: мыло в мыльнице; зубная щетка в футляре; зубная паста; расческа; зеркало; одноразовый бритвенный станок.
• Для туалета: туалетная бумага (выберите самую мягкую); Косметические средства: гигиеническая помада; кремы для рук и для лица, которыми вы пользуетесь ежедневно.
• Дезодорант (лучше шариковый, со слабым нерезким запахом или вообще без него).
• Маникюрные ножницы. Помимо прочего, они пригодятся и для бытовых нужд (вскрыть упаковку, разрезать бинт и т. д.).
• Сотовый телефон. Не забудьте зарядное устройство и карточку для пополнения баланса (если она используется).
• Часы - наручные или небольшие настольные (лучше с секундной стрелкой или цифровые). Хотя часы есть и в сотовом телефоне.
• Пакеты для мусора. Не будет проблем, куда девать упаковку от еды, и т. п. В пакеты удобно упаковывать и грязное белье.
• Для развлечения: журнал или книга; плеер или радио.

Эту сумку вам принесут после родов. Так как теперь вас стало двое, то и сумка будет состоять из двух "отделений".

Для мамы:

• Халат.
• Ночная рубашка. Она должна быть удобной для кормления. Если не удалось купить специальную рубашку для кормящих матерей, то обычная с глубоким вырезом на пуговицах будет как раз то, что нужно. Но ее могут выдать и в роддоме.
• Трусики - одноразовые послеродовые. Это специальные сетчатые трусики, с помощью которых легко фиксировать пеленку или прокладки.
• Гигиенические прокладки. Есть специальные для послеродовых выделений. Но подойдут и обычные, только самые большие и максимально впитывающие.
• Бюстгальтер для кормления. Две штуки на смену. Только учтите что грудь увеличится на 2-3 размера после родов. Добавьте к этому одноразовые вкладыши в бюстгальтер. Послеродовый бандаж. Чем раньше "взяться" за живот, тем быстрее он придет в норму.
• Носки. Ноги должны быть в тепле.
• Ручка + блокнот.Что бы записать все рекамендации врача. Да и свои ощущения на тот момент будет интересно прочитать впоследствии.
• Молокоотсос. Лучше Avent. Или на подобии его.
• Масло облепиховое. Хорошо помогает при заживление ран.

• Мыло детское в мыльнице. Чтобы не перепутать, пусть оно будет не такого цвета, как ваше мыло.
• Полотенце - очень мягкое, чтобы не поранить нежную детскую кожу.
• Вата. Купите стерильную хлопчатобумажную в маленькой упаковке. Она понадобится, чтобы протирать малышу глазки, делать жгутики для чистки носика и ушек. Подойдут и ватные шарики.
• Детские щипчики для ногтей. Если кроха родился с "коготками", он может себя поцарапать. Поэтому надо их отстричь или временно надеть на ручки рукавички-царапки.
• Детский крем.
• Влажные салфетки.
• Одноразовые подгузники. Небольшой упаковки будет достаточно. Выбирайте самые маленькие и "дышащие".
• Кофточки, боди. Одной-двух тонких и одной фланелевой будет достаточно.
• Ползунки, комбинезончики.
• Чепчик, шапочка - одна легкая и одна фланелевая.

Вне зависимости от того, сторонник ваш муж совместных родов или нет, он должен знать, как связаться с роддомом и с вашим врачом. Поэтому обеспечьте его соответствующими номерами телефонов.

Сюда сложите вещи на выписку малышу. Решите сами, во что будет одет ваш кроха, и приготовьте все в соответствии со временем года. Среди зимних и летних вещей лучше положить как легкие, так и более теплые одежки и одеяльца. Пусть уж лучше останется лишнее, чем чего-то не хватит.

• Специальный комплект "на выписку" во многом облегчит сборы новорожденного малютки. В набор может входить конверт, одеяло, пеленка-уголок, чепчик, распашонка. Все эти вещи, выполненные в едином стиле, очень нарядные и красивые, как раз под стать вашему праздничному настроению.
• Нательная одежда: кофточка, боди, ползунки, комбинезончик.
• Подгузник (положите два, чтобы "детская неожиданность" во время одевания не стала неожиданностью для вас).
• Костюмчик.
• Пеленки - тонкая и фланелевая (если малыша будут пеленать).
• Верхняя одежда: комбинезон, конверт, одеяло в пододеяльнике, лента.
• Шапочка для улицы.

На выписку маме. Планируя, в какой одежде вы поедете из роддома, имейте в виду, что живот и бедра пока еще будут не в первозданном виде, если за беременность вы набрали много лишних килограммов). Отдайте предпочтение свободной (растягивающейся) одежде, регулируемой по ширине (с запахом, на резинке).

• Белье. Добавьте сюда же колготки.
• Одежда Что это будет решать только вам.
• Верхняя одежда: кофта, плащ, куртка, пальто, шуба (смотря по сезону).
• Обувь.
• Косметика, лак для волос, украшения.
• Обрадуйте близких своим хорошим настроением и цветущей внешностью! Легкий макияж, уложенные волосы, любимые украшения - сегодня вы в центре внимания. Учтите, именно такой вы и останетесь на фотографиях и видео, которые потом с удовольствием будет смотреть и ваш кроха.